Word/Phrase: I have anger issues
Translation: Tengo problemas de ira
Pronunciation: ˈteŋɡo pɾoˈβlemas ðe ˈiɾa
I often feel frustrated - A menudo me siento frustrado
I need to manage my emotions - Necesito manejar mis emociones
It’s important to talk about feelings - Es importante hablar sobre los sentimientos
I try to stay calm - Intento mantenerme tranquilo
Seeking help is a good step - Buscar ayuda es un buen paso