Word/Phrase: hacer la plancha
Translation: to do the plank
Pronunciation: aˈθeɾ la ˈplan.tʃa
I like to do the plank for exercise - Me gusta hacer la plancha para hacer ejercicio.
It helps strengthen my core - Ayuda a fortalecer mi núcleo.
You should try doing the plank - Deberías intentar hacer la plancha.
The plank is a great workout - La plancha es un gran ejercicio.
She holds the plank position for a minute - Ella mantiene la posición de la plancha durante un minuto.