Word/Phrase: el que
Translation: the one who
Pronunciation: el ke
This is the one who helps - Este es el que ayuda
I am looking for the one who knows - Estoy buscando al que sabe
She is the one who sings - Ella es la que canta
He is the one who runs fast - Él es el que corre rápido
They are the ones who play soccer - Ellos son los que juegan al fútbol